Sneaker & Sport
Laufschuhe für Frauen – Dämpfung und Passform im Fokus
Laufschuhe unterscheiden sich in Dämpfung, Stabilität und Sprengung, also dem Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß. Frauenmodelle sind oft etwas schmaler geschnitten und auf das durchschnittlich leichtere Gewicht abgestimmt.
So finden Sie den richtigen Schuh
Achten Sie auf ausreichend Platz im Zehenbereich – etwa eine Daumenbreite Luft vor dem längsten Zeh. Ein Laufstil-Check im Fachgeschäft hilft bei der Wahl zwischen Neutral- und Stabilschuh.
Wann wechseln?
Die Dämpfung lässt mit der Zeit nach. Je nach Modell und Läuferin ist ein Wechsel häufig nach rund 500 bis 800 Kilometern sinnvoll.
Häufige Fragen zu Laufschuhe
Darf ich mit Alltagssneakern joggen?
Gelegentlich ja, regelmäßig sollten Sie aber Laufschuhe nutzen, da sie Belastung und Abrollbewegung besser abfedern.